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Comment repérer un jeu de manipulation ?

 
Nos relations privées et professionnelles sont parfois jalonnées de malaises ou de malentendus inexplicables. A l’origine de la plupart de ces nœuds relationnels : les jeux psychologiques que nous jouons consciemment ou non avec autrui.
Certains critères permettent de différencier un simple quiproquo d’un jeu de manipulation nuisible.

L’aboutissement des jeux est prévisible.
Suite à un jeu les protagonistes se disent intérieurement, « j’en étais sûr », « je le sentais bien… », « je l’ai pourtant vu venir », L’entourage attentif a aussi intuitivement conscience de ce qui va se produire dès les premiers mouvements des partenaires. Certains se diront peut-être « les voilà qui repartent pour un tour », « ils n’ont que ça à faire »…

Les jeux sont répétitifs
Dans certaines entreprises, les jeux sont tellement répétitifs, à tant de niveaux hiérarchiques, qu’ils sont devenus des rituels réguliers et prévisibles qui ne surprennent plus personne. Lorsqu’à terme, les rôles des uns et des autres sont prévisibles, lorsque leurs positions sont affichées, chacun sait comment et avec qui interagir avec un maximum de prévisibilité.

Les jeux finissent mal, souvent par un coup de théâtre. C’est ce qui est appelé le bénéfice négatif final. Pour tous les protagonistes, la fin d’un jeu est marqué par un sentiment négatif lancinant, avec des sensations de tension et d’inconfort. Ce sentiment négatif peut rester plusieurs heures comme un résidu. Il est souvent accompagné de tensions telles que « j’aurai dû lui dire… » ou « à partir de maintenant il n’a qu’à bien se tenir ». Ce sentiment négatif est réciproque dans la mesure ou tous les partenaires d’un jeu le partagent. Ce phénomène est sans doute à la base des cycles de vengeance sans fin ou des vendettas familiales interminables où tous les protagonistes baignent dans une même énergie collective et négative qui s’auto-alimente, quelques fois pendant des générations.

Les jeux sont rarement joués consciemment. Les mêmes stratégies de jeu sont inlassablement reproduites par les mêmes personnes mais chacune d’elle semble ne pas en être consciente ni les reconnaître. En vérité les joueurs sont souvent malheureux de constater qu’ils n’arrivent pas à échapper à ces stratégies d’échec et de douleur dont ils ne prennent conscience que faiblement et trop tardivement.

Comment désamorcer un jeu ?

Aucune recette toute faite ne vous permettra de sortir d’une stratégie de manipulation. Utilisez plutôt votre bon sens, votre intuition et votre humour. Si vous vous sentez embarqué dans une spirale de mauvaise foi, n’hésitez pas à couper court en disant simplement « Arrêtons de jouer : quel est le (vrai) problème et comment le traiter». Si quelqu’un tente de drainer votre énergie façon persécuteur : prenez le contre-pied et traitez-le comme un sauveteur : « J’apprécie beaucoup votre franchise et j’aimerais bénéficier de votre expérience pour résoudre le problème que vous soulevez… ». Au cas où vous êtes happé par une victime professionnelle, évitez de jouer les sauveteurs en endossant des responsabilités et des problèmes qui ne sont pas les vôtres. Autrement dit : ne gardez pas la patate chaude en main. Si vous voulez vraiment aider l’être démuni qui s’adresse à vous, ne faites pas plus de 50% du boulot.

Comment cesser de jouer ?

Si vous voulez sortir de l’engrenage pesant de certains jeux de manipulation auxquels vous avez l’impression de participer, posez-vous les questions suivantes :

  • A quel jeu de pouvoir ou de dupe ai-je l’habitude de participer ?
  • Quel est mon objectif caché ?
  • Quels en sont les avantages divers ?
  • Quels sont mes rôles et dans quels circonstances suis-je amené à les jouer ?
  • Quelle responsabilité voulais-je assumer ou fuir ? Pourquoi ?
  • Quel est le bouc émissaire éventuel des jeux auxquels je participe ? Quel rôle joue t-il et pourquoi ?

Bibliographie

« Jeux de manipulation : petit traité des stratégies d’échec qui paralysent nos organisations », Alain cardon, Les Editions d’Organisation
« Des jeux et des hommes », Eric Berne, Seuil
« Faites vous-même votre malheur », Paul Watzlawick, Seuil

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