Dynamisch werken op kantoor


Steeds meer studies wijzen erop dat langdurig zitten schadelijk is voor je gezondheid. Experts noemen het zelfs het nieuwe roken. Toch zit het europees kantoorpersoneel, gemiddeld 7 uur per dag achter de computer. 94% hiervan zit lange tijd na elkaar, zonder tussendoor te bewegen.

Staand-zittend werken wordt steeds populairder. Maar wat zijn nu daadwerkelijk de effecten van afwisselend staand-zittend werken? Draagt het alleen bij aan de gezondheid of ook aan andere factoren? 

Fysieke klachten

Onderzoek over het zit-sta bureau toont aan dat langdurig zitten, zonder periode van staande afwisseling, een negatief effect heeft op iemand zijn stofwisseling. Zelfs zo erg dat medewerkers een groter risico lopen op het ontwikkelen van diabetes en hartkwalen.

Ons lichaam heeft beweging en circulatie nodig om efficiënt te werken. Regelmatig uw werkpositie veranderen voorkomt fysieke problemen, vermindert vermoeidheidsklachten, doet de productiviteit stijgen en zorgt o.a voor een betere bloedcirculatie.

Afwisseling

Een werkplek met een zit- en statafel helpt je om zittend werken (maximum 50% van de tijd) af te wisselen met staand werken (25% van de tijd) en stimuleert om te bewegen en meer te wandelen (25% van de tijd). Vanuit een gezondheidsperspectief is het dus belangrijk dat werknemers het juiste advies krijgen wat betreft het gebruik van een zit-sta bureau. Onjuist gebruik vermindert niet alleen het positieve effect, maar kan zelfs leiden tot discomfort.

Nieuws overzicht

Sorry

We kunnen maximaal 3 producten met elkaar vergelijken.

Sorry

Het is enkel mogelijk om binnen dezelfde categorie te vergelijken.

Sorry

Je moet aangemeld zijn om items aan een verlang lijst toe te voegen .

Je moet aangemeld zijn om een bestellijst aan te maken .

Maak nieuwe bestellijst aan

Vul hieronder de naam in van uw bestellijst

Toegevoegd

Product succesvol toegevoegd aan winkelmand

Naar winkelmand Verder winkelen